写于 2016-12-07 07:32:03| 澳门赌博网址大全| 专栏

你的牙医可以帮你睡觉吗?

牙医在治疗睡眠问题方面的作用是什么

你的牙齿和睡眠之间实际上有很多联系

磨牙(磨牙或下颌咬合)通常在睡眠期间发生,并且可导致疼痛和牙齿损伤

此外,颌骨的形状和牙齿的排列(通常是寻求牙科或正畸治疗的原因)也可以预测睡眠呼吸暂停和打鼾的风险

牙科用具是打鼾和睡眠呼吸暂停的有效治疗方法

使用牙科治疗管理磨牙症,打鼾和睡眠呼吸暂停属于牙科睡眠医学领域

因此,当您的牙医询问您的睡眠或是否打鼾时,背后有一个原因

用口腔器具治疗阻塞性睡眠呼吸暂停牙医在成人打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗中起着重要作用

特别是在非肥胖成人中,在舌根水平处发生大量阻塞

当舌头连接到下颌(下颌骨)的基部时,向下移动下颌可使舌头远离气道后部,从而产生更多空间并减少气道变窄

这反过来减少了打鼾和睡眠呼吸暂停

在睡眠期间将下颌向前保持的装置被称为下颌前移夹板(MAS),并且是用于治疗打鼾和睡眠呼吸暂停的最常见类型的口腔器具

下颌前移夹板已被证明可减少打鼾,是治疗轻度至中度阻塞性睡眠呼吸暂停的有效方法

最有效的MAS类型是定制的,可调节的夹板,由使用这些装置的牙医制造和安装

使这些设备以最佳方式工作需要大量经验,因为通常需要进行一些故障排除,以最大限度地降低颞下颌关节疼痛的风险,如果设备进展过快,可能会出现这种情况

多年来使用的下颌前移夹板等口腔器具可能会导致牙齿排列的微小变化,因此对于使用这些装置的人来说,确保他们定期跟踪牙医,至少每次一次是非常重要的

一年,要密切关注他们的牙齿和咬伤

有关使用口腔器具作为打鼾和睡眠呼吸暂停治疗的更多信息,请参阅此视频

磨牙(牙齿咬合和磨削)睡眠时咬牙或磨牙的牙齿,称为磨牙症,非常常见并且有多种原因

虽然它可能因压力和/或焦虑而加剧或沉淀,但许多人在没有压力或焦虑的情况下会有磨牙症

磨牙症也可以由睡眠呼吸暂停等其他疾病引发,其中肌肉激活作为打开呼吸道以缓解打鼾或气道狭窄的一部分而发生

然而,重要的是要注意治疗睡眠呼吸暂停不一定能治愈磨牙症,即使睡眠呼吸暂停得到治疗,仍可能需要治疗

磨牙症可能出现牙齿和/或下颌疼痛和头痛等症状

因为磨牙会导致牙齿损伤,所以要特别注意这一点,特别是如果您的牙医担心牙齿磨损

用于治疗牙齿磨牙症的一些策略是使用口腔矫正器来保护牙齿,使用镇静药物如氯硝西泮,在严重的情况下,肉毒杆菌毒素(肉毒杆菌毒素)可用于减轻肌肉紧张

在较温和的情况下,练习也可以提供帮助

有关磨牙症的更多信息以及可以帮助放松下巴的一些练习,请参阅此视频

如果我打鼾或有睡眠呼吸暂停或磨牙症,我该怎么办

如果您认为您可能有打鼾,睡眠呼吸暂停,磨牙症或牙齿因素可能是睡眠问题的一部分,请与您的牙医交谈

在牙科睡眠医学领域工作的牙医通常与当地的睡眠医生建立良好的工作关系,他们可以帮助您的牙医在需要时调查和管理睡眠障碍

美国牙科睡眠医学学院保留了一份对牙科睡眠医学特别感兴趣的牙医名单,您可以搜索当地的牙医

这篇文章最初以在线睡眠资源SleepHub中的修改形式出现

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