写于 2017-01-01 04:04:20| 澳门赌博网址大全| 专栏

缅因州学校为青少年健康和睡眠团队合作

为青少年睡眠赢得另一场胜利这次获胜者是缅因州南部四个地区的学生,他们的学校董事会刚刚投票,以延迟钟时间,让他们有机会获得所需的睡眠从下学期开始,Biddeford的学生根据美国儿科学会和疾病控制与预防中心的建议,Saco和Dayton以及桑顿学院将在早上8:30之前开始上课

这些地区的中学和高中学生目前正在开始之间的教学

上午7:30和早上7:45缅因州的平均高中开学时间是早上7:53,比全国平均水平提前10分钟协作跨社区团队合作是这一历史性决定的关键,第一次自愿,社区间学校董事会投票Dozens来自邻近地区的家长和医疗专业人士在投票前聚集到跨区会议,分享有关青少年如何在上午8:30之后开始的数据呃,更快乐,更富有成效,更不容易在运动场上受伤,开车昏昏欲睡或从事其他冒险行为“我很高兴Biddeford能够过桥并与地区学校合作,以便在为我们的孩子提供服务,“Biddeford主管Jeremy Ray说道

”科学是无懈可击的,结果将是可衡量的我很高兴我们能够完成许多人认为困难的事情:跨城镇合作我们在Biddeford的领导团队有一段历史共享服务和协作的另一个例子,这是善意和良好的科学可以帮助我们社区的另一个例子“Tracey Collins,一个Saco的父母和国家非营利组织Start School的Southern Maine分会的领导者,同意”Every我们与学校官员见面的时候他们同意了科学但是说如果没有邻近学校的合作他们就无法做出改变当我终于去看监督雷时,他是第一个将这种情况视为机遇而不是障碍的人“合作仍然是缓解转型过程的关键,包括学校系统和当地公园和Rec领导人为家长们制定低成本或无成本解决方案的建议

明年的转变时间表可能会给您带来不便“很多社区组织聚集在一起支持健康时间真的太棒了,”柯林斯儿科医生和体育博士说,卫生专业人员与过去几年的社区倡导者携手合作多年来为四月​​的投票奠定了基础“作为Biddeford和Saco / RSU 23学区的学校医生,我们全心全意地倡导为我们的青少年改善一个更健康的开始时间,”Drs Margaret Bordeau和Joan Pelletier写道

波特兰出版社先驱报“像这样的复杂问题往往充满了政治影响的暗示,担心不确定和重新面对压倒性的科学证据,我们鼓励家人,学校行政人员,社区成员和学校董事会代表全面了解并支持健康的学校开学时间“去年秋天Lucien Ouellette博士和其他17个约克和坎伯兰郡儿科医生和体育运动医学博士签署了一份联合声明,解释了为什么学生运动员在上课时间允许健康睡眠时成为最大的赢家这封信解释说,睡眠是提高力量,耐力和准确性的关键,并指出健康睡眠的运动员“增加了罚球准确性,冲刺和反应时间更快,情绪更好“和睡眠不足的人表现出”焦点减少,认知减慢,记忆力减退,注意力减弱和警惕性低“,并且”过度使用和疲劳相关伤害的风险更高“”青少年每晚睡8个小时或更长时间的运动员受伤的可能性降低68%,“Ouel博士说莱特最近告诉WCSH6新闻变革蓝图根据柯林斯的说法,南缅因州的成功变革归结为三个因素:这些管理者之间的跨区域合作也是至关重要的这是一种在马萨诸塞州,米德尔塞克斯竞技学校的学校管理者正在采用的方法联盟最近签署了一份联合声明,概述了所有联盟高中在2018-2019学年上午8点到8点半之间开始的目标 Northborough / Southborough地区学区也在努力让其他10个地区的运动联盟合作推动学校开学时间在邻近社区分享运动日历,区域职业服务和公共汽车时,跨区域合作可以加速和克服障碍 - - 但这不是唯一的,甚至是最常见的方法事实上,数百个学区在没有邻居帮助的情况下成功地采用了后期开始时间最近一项关于成功开始时间变化的研究(“变革蓝图”)发现没有一个通用的计划,尽管某些要素是必不可少的,包括支持学校领导,与社区利益相关者的真实接触,以及关于睡眠健康的公共教育“头号规则”说柯林斯是“雇用一名前锋” - 思考仍然关心有所作为和更好的学校系统的思考“访问我们的网站|签署我们的国家请愿书|加入我们的通讯|在Facebook上关注我们加入章节|做捐献