写于 2016-11-02 11:33:15| 澳门赌博网址大全| 专栏

7种逃避疲惫的简单方法

前一阵子,我脖子上有些疼痛

不是象征性的疼痛,而是头骨底部的真正疼痛,使得难以集中注意力并且有时会引起一些头晕

似乎合乎逻辑,我把我的努力直接集中在疼痛方面,这种方式有效,但没有完全解决问题

然后我开始做一些研究,发现我所经历的可能是转诊疼痛,这意味着引起疼痛的肌肉结处与我经历不适的不同点

我开始关注触发点,而不是痛点,问题消失了......太棒了

当您希望克服时间投资挑战时,同样的原则也适用,特别是在能源和重点方面

如果你永远疲惫不堪,答案就是不要更加自律,更积极地思考

真正的答案是照顾好自己

我知道,当你觉得自己无法跟上时,更好地照顾自己的想法可能看似荒谬

但它确实是唯一能够更有效的方法,更好地决定你将要做什么和不做什么,并且不会经常觉得你正在遭受战斗疲劳

如果您现在感觉“关闭”,请问自己如何在这些领域进行投资并根据需要进行调整:身体健康:关系健康:尝试在上述一个或多个领域投入时间

关于Real Life E Elizabeth Grace Saunders是RealLifeE®的创始人兼首席执行官,该公司是一家时间教练公司,能够让那些感到内疚,不知所措和沮丧的人感到平和,自信和成就

她是一位以减轻压力取得更多成功的专家

RealLifeE®还鼓励基督徒通过神圣的时间管理与上帝的心灵保持一致

麦格劳希尔出版了她的第一本书“有效时间投资的三个秘诀:如何以更小的压力取得更多的成功”

哈佛商业评论出版了她的第二本书“如何投资你的时间就像金钱”

伊丽莎白为哈佛商业评论,福布斯,快速公司以及关于创意专业人士生产力的99U博客等博客做出贡献,并出现在CBS,ABC,NBC和Fox上

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