写于 2016-11-07 13:27:07| 澳门赌博网址大全| 市场报告

心灵,身体和灵魂循环

我总是喜欢去洛杉矶旅行;有天气,只要我不工作,它给了我时间赶上朋友

但最重要的是,我亲眼目睹了所有新的和改进的健身趋势

也许是因为西海岸的人比东部过山车更健康,或者也许只是因为天气非常好,人们必须全年保持健康,并且没有寒冷的冬天来掩盖和忽视健康的生活方式到春天无论是什么原因,西海岸,尤其是加利福尼亚,往往是最新健身趋势和饮食的中心

自从被男士健身杂志评为“世界上最适合男性25人”之一以来,这既是一种祝福,也是一种诅咒

由于一些奇怪的原因,随机的陌生人往往会在健身房挑战我(这非常烦人)但是,我的很多朋友也会问我对各种健身和饮食相关主题的看法

虽然我知道西海岸往往在健康和健身行业中处于领先地位,但我也知道,对于每一个真正的锻炼和饮食趋势,有十几个锻炼和饮食噱头不起作用

然而,因为它们被“名人”使用,所以美国的每个人似乎都试一试

有一个原因,健身行业是一个数十亿美元的业务

因此,我最近一次去洛杉矶的旅行就像其他人一样:我在西好莱坞的Equinox工作,与朋友一起,并观察了一些新的有趣的健身趋势

我和我的朋友Brett Gursky(也是泽西岛男孩)咬了一口,然后我们讨论了一些电影项目,然后,他继续告诉我他正在服用的这些新的锻炼课程叫SoulCycle

当然,他对课程赞不绝口,并急切地鼓励我只上一堂课,说我也是一个信徒

这不是我第一次听到有人赞美SoulCycle体验,但我的日程安排不允许我在洛杉矶上课;所以,我决定在纽约上课,看看它是否像所有人所说的那样改变生活

老实说,我对此持怀疑态度,因为我已经阅读过,甚至尝试了几乎所有所谓的“健身趋势”,之前我曾参加过纺纱课程

我假设SoulCycle只是另一个旋转类...我不可能更错

我在他们的Noho中心报名参加了SoulCycle,从我走进门的那一刻起,它就像我以前见过的任何健身房,交叉配合中心或健身设施一样

马上,我感觉它不仅仅是一次锻炼

在我被指示并安装在我的自行车上之后,我们的导师麦迪逊给了初学者一些鼓励的积极话语;然后它开始了

麦迪逊不仅仅是一名教练;她是一位精神导师,带领着我们,不仅是我曾经拥有过的最激烈的体育锻炼,而且是同时进行内心旅行

她并没有对课堂上的动机短语大喊大叫,而是指导每个人进行完整的身心锻炼

锻炼本身将骑行与体重结合起来,同时提供精神方面或内在成长,但几乎不可能用一句话来概括课程

我不是很尴尬地承认在45分钟的课堂上有很多次我不得不休息

我可以肯定地说,SoulCycle就是我听到的一切,还有更多